Badakit dakigula, baina irakurri eta pentsatu.

Oraingo honetan erdarazko testu bat aurkeztuko dizuet. Laneko lagun batek pasatakoa da. Erdaraz dago, baina hizkuntza gutxienekoa da, mezuaren edukiera aldiz denok ulertzekoa eta aski garrantzitsua. Ea noizbait barneratzen dugun.
Mere la pena que lo leas. A ver si algún día lo entendemos e integramos.

Un hombre de negocios norteamericano estaba en el embarcadero de un pueblecito costero de México cuando llegó una barca con un solo tripulante y varios ATUNES muy grandes.
El norteamericano felicitó al mexicano por la calidad del pescado y le preguntó cuánto tiempo había tardado en pescarlo.

El mexicano replicó: Oh! Sólo un ratito.

Entonces el norteamericano le preguntó por qué no se había quedado más tiempo para coger más peces.

El mexicano dijo que ya tenía suficiente para las necesidades de su familia.

El norteamericano volvió a preguntar: ¿Y qué hace usted entonces con el resto de su tiempo?

- El mexicano contestó: - Duermo hasta tarde, pesco un poco, juego con mis hijos, duermo la siesta con mi mujer, voy cada tarde al pueblo a tomar unas copas y a tocar la guitarra con los amigos. Tengo una vida plena y ocupada, señor.

- El norteamericano dijo con tono burlón: - Soy un graduado de Harvard y le podría echar una mano. Debería dedicar más tiempo a la pesca y con las ganancias comprarse una barca más grande. Con los beneficios que le reportaría una barca más grande, podría comprar varias barcas. Con el tiempo, podría hacerse con una flotilla de barcas de pesca. En vez de vender su captura a un intermediado, se la podría vender al mayorista; incluso podría llegar a tener su propia fábrica de conservas. Controlaría el producto, el proceso industrial y la comercialización. Tendría que irse de esta aldea y mudarse a Ciudad de México, luego a Los Ángeles y finalmente a Nueva York, donde dirigiría su propia empresa en expansión.

- Pero señor, ¿cuánto tiempo tardaría todo eso?

- De quince a veinte años.

- Y luego ¿qué?

- El norteamericano soltó una carcajada y dijo que eso era la mejor parte: - Cuando llegue el momento oportuno, puede vender la empresa en bolsa y hacerse muy rico. Ganaría millones.

- ¿Millones, señor? Y luego ¿qué?

- Luego se podría retirar. Irse a un pequeño pueblo costero donde podría dormir hasta tarde, pescar un poco, jugar con sus nietos, hacer la siesta con su mujer e irse de paseo al pueblo por las tardes a tomar unas copas y tocar la guitarra con sus amigos.

- Bueno, pero eso es lo que hago ahora señor ¿Por qué tengo que esperar veinte años?



¡¡ MERECE LA PENA LEERLO CON ATENCIÓN PORQUE ME PARECE QUE HAY ALGO EN LO QUE NOS ESTAMOS EQUIVOCANDO !!

Gelditu, arnasa hartu, entzun eta sentitu

Zer erraza den gelditzea
baina zer zaila den geldirik egotea.

Zergatik kostatzen zaigu hainbeste geldirik egotea? Gelditzerakoan ( fisikoki behintzat ) beste gauza batzuk mugitzen hasten dira ( sentimenduak, kezkak... ), mugimenduak estaltzen dituen eta aurre egin nahi ez diegun gauza guztiak. Chi-kung-ak gure barruko energia lantzeaz aparte gure alderdi ahulena zein den azaltzen digu eta hau lantzen, indartzen eta beste bide batzuk lantzeko ateak zabaltzen dizkigu. Noski chi-kung-a ez dela bide bakarra, baina erabili dezakegun herramenta bat da.
Frogatu egunero egiten ditugun gauzen artean pausaldiak egiten. Gauza bat utzi eta beste batekin hasi aurretik hau egin; gelditu, arnasa hartu, entzun eta sentitu. Gure konzientzia lantzen hasteko modu on bat izan daiteke. Barazkiak mozten hasi aurretik gelditu, arnasa hartu, entzun eta sentitu. Sentitu azenarioaren freskotasuna zure eskua besarkatzen, hartu labana eta sentitu bere pisua, erlaxatu gorputza eta arnasketarekin batera azenarioa moztu. Zure pentsamenduak horretara bideratu, zure zentzumenak, begirada, taktoa, usaimena eta entzumena. Bukatzerakoan, labana utzi,gelditu, arnasa hartu, entzun eta sentitu. Eta hurrengo lanarekin jarraitu.
Kontzientzia egunero, momentu bakoitzean landu dezakegun gauza bat da. Konziente izateak zoriontasuna lortzeko eta bizitza askatasun osoz bizitzeko gakoa izan daiteke.

Gelditu, arnasa hartu, entzun eta sentitu.
Egoitz

Hikateneon ikastaroa

Datorren larunbatean azaroaren 28an, Bilboko Hikateneon izango dugu berriro ikastaroa. Udazkena eta bere ezaugarriak landuko ditugu.
El próximo sábado 28 de noviembre realizaremos un curso de cocina de otoño y sus característcas. en el Hikateno ( Bilbo ).

Animatu zaitezte!! Animaos!!

Egoitz
Hora-Ordua: 28 noviembre, 2009 de 10:30am a 4pm
Ubicación-Lekua: HIKA ATENEO.
Calle-Kalea: Muelle Ibeni , 1 a orillas de la ria, entre la estacion de Atxuri y el puente de San Anton
Ciudad-Hiria: BILBO
Teléfono-Telefonoa: 94 410 10 71==669 120 640==653 723 389
Tipo de evento-ikastaro mota: curso, de, cocina, macrobiotica:, menu, otoño
Organizado por-antolatzailea: GRUPO MACROBIOTICO DE BILBAO-Bilboko Makrobiotika Taldea

Makrobiotikaren esentzia

Aspaldi buruan dudan kezka bat azaldu nahiko nuke. Geroz eta pertsona gehiago ezagutzen ditudan heinean makrobiotika hitzak 3 eragin ezberdin sortzen dituela konturatzen naiz. Eraginaren arabera 3 talde nagusi nabarmentzen ditut, bat, makrobiotika zerbait sektarioa, elikadura gogor bat edo eta gaixotasunarekin lotzen dutenak. Bi, makrobiotika askatasunezko eta garapen pertsonalerako herramenta bezala erabiltzen dutenak ( nahiz eta haragaia jan ! ) eta hiru, makrobiotika janarian zentratu dutenak eta hau absolutoa dela uste dutenak.Nolabait esateko 3. hauek dogmatizatuak izan direla esan genezake ( errespeto osoz noski ). Talde bakoitzeko pertsonak entzuten dituzunean, egia esan, denok gauza interesgarriak esaten dituzte, eta ulergarriak ere, hau da, zentzudunak. Noski, baldin eta makrobiotikaren esentzia ulertzen ez baduzu. "Makrobiotikoen" artean ere gaur egun oso modakoa da banaketak egitea, batzuk Kushirena zaren edo beste batzuk Oshawarena zaren galdetzen dizute. Puffff!!! erantzun zaila, ni nire buruaren jabe nintzela uste bait nuen. Baina beno, ezer absolutoa ez denez eta nik non-credo-a oso gogoko dudanez nire iritsia emango dizuet. Iritsi hau sei urtez praktikatzen eta ikasten egon eta gero atera ditudan ondorioetan oinarritua dago. Pertsona ezberdinekin izandako elkarrizketa luze eta sakonak eduki eta gero atera ditudan ondorioak. Badakit batzuek 20-30 urte praktikatzen daramatzatela esango didatela, baina beno, niretzat denbora gauza oso abstraktoa denez aurrera jarraituko dut. Puntu batzuk azaldu nahiko nituzke eta nire ustez makrobiotkaren esentzia zein den jendeari hurbiltzea. Honek ez du esan nahi nire ikuspegia makrobiotikaren esentzia totala dela, noski ezetz, nire ikuspuntua besterik ez da. Hona hemen niretzako ñabardura garrantzitsu batzuk:

1. Makrobiotikan ez dago eskola motarik edo korronterik. Makrobiotikak fundamentu teoriko-praktiko batzuk ditu eta bakoitzak bere errealitatera aplikatu eta egokitu behar ditu.
2.Makrobiotika askatasun eta garapen pertsonalerako tresna da.
3.Elikadura makrobiotikoa makrobiotikaren parte bat besterik ez da.
4.Makrobiotika ez du inor aske edo preso egiten jendeak egiten du makrobiotika aske edo preso.
5.Makrobiotika elkartzeko tresna da eta ez banantzekoa.

Hau buruan bueltako dudan kezkaren parte bat bakarrik da, baina argia ere ikusten dut. Aste honetan Xabier Burgaña ezagutzeko aukera izan nuen ( naiz eta ciber kontaktuz izan ). Berak eta beste lagun batzuk egindako lan bat erakutsi zidan eta kristn poza hartu nuen, bertan makrobiotikaren esentziren parte bat azaltzen bait zen ( nik ulertzen dudan moduan behintzat )www.macrobiotica.ning.com-en, esentzia horren ezaugari batzuk aurkitu ditzake; bateratzea, banatzea, errespetoa,konpartitzea eta trukatzea. Helbide hau bizitatzera gonbidatzen zaituzte eta bertan aportazioak egitera.
Zorionak beraz Xabier eta bere lagunei.

Etxerako erremedio makrobiotikoak-Remedios makrobioticos caseros

Urrengo larubatean, hilaren 13an, Landaren ( Arrotxapean ) etxerako erremedio Makrobiotikoen ikastaroa burutuko dugu. Lehengo egunean bezala oso ondo pasako dugu, ziur. beraz, larunbata arte.

El próximo sábado 13 de junio realizaremos en Landare el curso de Remedios Macrobióticos caseros. Seguro que como la otra vez lo pasaremos muy bien. hasta el sábado.

Ekaineko Ikastaroa Chi-Kung Curso de Junio

Asteburua hau dagoeneko joan zaigu. Asteburua oso ondo joan da. Lan handia egin degu eta horregatik eskerrak eman nahi dizkizuet parte hartu dezuen guztioi, beraz, eskriik asko; Javi, Xanti, Olatz eta Daniel, Maite eta Joxean, Maite, Rakel, Mari Cruz eta Sergio. Urrengo urtean elkar ikusiko dugu, bitartean ongi izan eta asko praktikatu.

Besarkada bat

Egoitz

El fin de semana llega a su fin. Todo a ido muy bien. Hemos hecho un buen trabajo y por eso os quiero dar las gracias a todos los que habeis participado. Gracias; Javi, Xanti, Olatz y Daniel, Maite y Joxean, Maite, Rakel, Mari Cruz y Sergio. El próximo curso nos volvemos a ver, mientras a pasarlo bien y a practicar.

Un abrazo

Egoitz

Ondo pasa dugu

Larunbata hau gogorra izan da baina izugarri ondo pasa dugu. Goizdean goiz hasi gara eta goizeko ikastaroa 9 tako martxan zegoen. Gustora egon gara. Praktikatzen, hitzegiten, konpartitzen eta nola ez, jaten ere! Arratsaldean Landaren izan gara. Amasakea ardatz nagusi izan dugu eta gustota egon gara. kanpoan kazkabarra ederki bptatzen ari zen baina gu koturatu orduko 21:30 ak ziren.

Beno, eskerrak denoi eta segi aurrera.

Egoitz

Makrobiotik ikastaroa-curso Macrobiotica Hikaateneo Bilbo

Kaixo lagunak,

Larunbata honetan Bilboko Makrobiotika Elkarteak Hikateneon antolatutako Udaberriko sukaldaritza ikastaroa egin dugu. Jendea mordoa azaldu da eta oso ongi pasa dugu.

Nire partetik eskerrak eman han egon zareten guztioi eta ikastaroa hau aurrera atera duzunoi Aitziber, Mertxe eta Zutoia.

Besarkada bat, ongi izan ta segi aurrera!

Egoitz

Este sábado celebramos el curso de cocina de primavera organizado pos la Asociación Macrobiótica de Bilbao en Hikateneo. Estuvimos un montón de jente y lo pasamos muy bien.

Por mi parte daros las gracias a todos los que vinisteis y participasteis y dar las gracias también a las personas que sacaisteis este curso adelante Aitziber, Merche y Zutoia

Un abrazo y a seguir adelante

Egoitz

chi-kung ikastaroa martxoa

Kaixo Lagunak,

Pasa den asteburuan chi-kung-eko ikastaroa burutu genuen. Asteburu ederra izan zen guretzat eta denoi eskerrak eman nahi nizueke nire partez eta Lourençoren partez. Ekainaren 6-7 an elkar ikusiko dugu berriro.

Ongi izan

Aupa equipo,

El pasado fin de semana realizamos el curso de chi-kung. Fue un fin de semana excelente y queriamos daros las gracias tanto Lourenço como yo. Nos vemos el 6-7 de junio.

ongi izan


Egoitz

Eskerrak/Agradecimientos

Modu xume eta labur batean eskertu nahi nieke blog hau egiten lagundu didatenei, baina baita ere nire bide honetan laguntzen nautenei. Hauek asko dira, eskerrak Aneri, bere pazientzia eta laguntzagatik eta nola ez, beste gauza askorengatik ere, nire familiari Leire, Mikel, Kattalin, Manex, Mª Jose, Aitor, Teresina, Amona Pura eta beste guztiak, baina hauen artean bereziki nire gurasoei ere eskertu nahi nieke egunero eman izan didaten eta ematen didaten maitasunagatik, jakinduriarengatik eta adibidearengatik.

Familiaz aparte badira miresten ditudan eta gogoko ditudan pertsona asko ere, Francisco eta Eugenia Varatojo, Lourenço Azevedo eta Tania. Lagun hauen artean ezin ditut ahaztu Larruski eta Ohiane, aspaldiko lagun onak.

Orrialde hau jaiotzearen arduradunetako batzuk bi lagun eta pertsona bereziak ere aipatu nahi nituzke, Isabel eta Jose. Eskerrik asko, muito obrigado, namaste.

Eta ez ditut ahazten nola ez nire ingurune urbilean eta gogotsu dauden pertsonak mundu hau hobetzeko ahaleginetan Lekunberriko chi-kung-eko klasekoak Josean, Elvira, Luisi, Javi, Alberto eta Yolanda, Mirari eta Braziletik laster etorriko zaigun Oxkar.

Gorentziak ere Xanti eta Nereari eta nire ideiak eta beste gauza asko beraiekin konpartitzen lagundu didatenei ( Eva eta Xabi, Escuela de Vida, Helene y Mateo Magariños, Lekunberriko jendea, Otarra, Aitziber Mendizabal, Mailope... )

Besarka da bat

Egoitz Lekunberrin 2009 otsailaren 24 an

Queria expresar de un modo sencillo y breve mi gratitud a los que han hecho posible este blog y los que me ayudan y acompañan en este camino. Son muchos, y quizas me deje a alguien, por eso le pido dispculpas de antemano, aunque espero que no hagan falta. Gracias a Ane, por su paciencia, por ayudarme en todo momento y gracias por muchas cosas más, gracias a mi familia Leire, Mikel, Kattalin, Manex, Mª Jose, Aitor, Teresina, Amona Pura y todos los démas, aunque sobre todo quisiera dar las gracias a mis padres. Gracias por el amor, la sabiduria y el ejemplo que me han dado y me dan cada día.

A parte de mi familia hay muchas personas a las que admiro y tengo una estima especial, son ejemplos a seguir y buenos amigos, gracias Francisco y Eugenia Varatojo, Lourenço Acevedo y Tania. Hay amigos también que no debo olvidar por la amistad tan profunda que nos ha unido y nos unirà, iepa Larrus eta Ohiane!!!

Hay dos personas, grandes amigos también, pero que queria mencionar a parte por que son dos de los responsables de que este blog haya nacido, obrigado Isabel e Jose, namaste.

No puedo dejar de mencionar a mis colegas de chi kung de Lekunberri Josean, Elvira, Alberto y Yolanda, Javi, Luisi, Mirari y nuestro Brazileiro Oxkar.

Saludos y gracias también a Xanti y Nerea y a todos los que me han brindado la oportunidad de estar con ellos e intercambiar mucha cosas ( Eva y Xabi, Escuela de Vida, Helene y Mateo Magariños, Otarra, la gente de Lekunberri, Aitziber Mendizabla, Mailope... )

Un abrazo

Egoitz Lekunberri 24 de febrero del 2009

Aurkezpena-Presentación

Blog honen helburua jendearentzat topagune bat sortzea da non jendeak informazioa, iritziak eta ideiak trukatu ahal izango dituen. Bertan ahalik eta aniztasun gehiena azaltzen saiatuko naiz, mota guztietako gaiak jorratuz. Gehienbat terapia alternatiboak, natura, permakultura, gizarte eredu berriak, historia, filosofia eta ekintza ezberdinak jorratzea dut asmoa. Badakit nik guzti hau bakarrik egitea oso zaila izango dela horregatik zuen aportazio guztiak ongi etorriak izango direla esan nahi dizuet. Gune honetan helbide interesgarriak, informazio trukatzea eta proiektuak sortzeko eraikia dago. Nola ez, jorratzen ditugun idei eta gaiekin zerikusia ez duten beste proposamen eta iritziak kontutan hartuko ditugu eta kritika konstruktiboak baita ere, noski, nire intentzioa ez baita absolutismo zuri beltz bat sortzea.

Baita ere interesgarriak suertatu ahal zaizkizuen liburu, autore, link eta berriak plazaratuko dizkizuet.

Besarkada bat

Egoitz

El objetivo de este blog es crear un sitio de encuentro donde la gente pueda intercambiar información, ideas y opiniones. En el intentare trabajar una gran variedad de temas, pero principalmente seran temas relacionados con terapias alternativas, naturaleza, permacultura, nuevos sistemas sociales, historia, filosofia y todo tipo de actividades desde eventos hasta cursos. Se que no será facil hacer todo esto sólo, por eso quiero deciros que este será un espacio abierto donde toda contribución positiva será bien venida. Como no también lo seran las ideas que difieran de las ideas que yo trabaje aqui y las criticas constructivas también, ya que lo último que deseo es crear un absolutismo en blanco y negro.

También os recomendaré libros, autores, links y noticias que espero encontrareis interesantes.

Un abrazo

Egoitz