Bizi behar da ulertzeko baina hobe ulertze bizi gabe

Orain dela gutxi lagun batek korreo hau bidali zigun. Orain dela oso gutxi esperintzia gogorra eta polita bizi izan dute beraien inguruan, markatzen duten horietakoa.
Hauetatik ikasten ez duena ez duelako nahi da edo beldurrak atzera botatzen duelako. Horrelako zerbait bizi eta gero, hurrengo egunean esnatzerakoan bizitza ezberdin ikusten ez duenak, erne ez zegoelako izan da. Bizitzak eskeintzen dizkigu momentu hauek, nola bizi, bakoitzaren baitan dago.

"El tiempo de prodigios" eleberria irakurtzen ari naiz. Protagonistari ama hil zaio, minbiziak jota, eta bera dolua prozesatzen saiatzen da. 173. orrialdean holaxe dio:


En el caso del cáncer, el miedo puede ser peor que la enfermedad misma. Yo, ya lo he dicho, tuve mucho miedo cuando diagnosticaron a mi madre. Luego se me pasó, cuando comprendí que la única forma de serle útil era sacando el coraje de cualquier sitio. El desconsuelo lo paraliza todo, pero luego nos da una fuerza desconocida que nos lleva, incluso, a olvidar la aflicción para concentrarnos en ayudar a quien verdaderamente importa. Hay algo particularmente hermoso en esa entrega a alguien querido. Cuidar a un ser amado encierra una belleza única y proporciona una paz que es imposible de conocer de otra forma. Eso era lo que yo sentía cuando ayudaba a mi madre a vestirse, cuando tenía que lavarla o llevarla al baño: una emoción intensa que no había experimentado antes, similar al orgullo, pero mucho más puro y más noble, algo que me aligeraba el alma y me hacía sentir, por primera vez en mi vida, que lo que estaba haciendo era realmente valioso e importante y que tenía sentido en sí mismo.
Sé que es inútil explicárselo a alguien que no lo haya vivido, pero cuando estaba cuidando físicamente de mi madre, a pesar de la gravedad de su estado, a pesar de que se acercaba la muerte, sentía algo parecido a la felicidad. En el preciso instante en que hacía caer agua tibia por su cuerpo maltrecho, mientras la secaba o le daba un masaje en las piernas, le estaba haciendo llegar a ella todo el inmenso caudal de cariño que habíamos acumulado juntas durante treinta y cuatro años. Ojalá nunca hubiera tenido que hidratarle la piel, que sostenerle la cabeza mientra vomitaba, que sujetarle la mano o acariciarle el pelo durante una crisis de dolor. Pero qué infinita suerte tuve al brindárseme la ocasión de hacerlo. Qué experiencia grandiosa la de poder cuidar de alguien a quien se ama tanto.

Asquerosis Multiple

Asquerosis multiple, asi definia Joan Mele ( Triodos Bank ) en una charla a las personas que no creen en poder cambiar y que siempre ponen a un pero a tus ganas de cambiar algo.

Con el chaparrón que esta cayendo y el miedo que intentan meternos los medios de comunicación con el tema de la crisis todo el mundo habla a diario sobre ello.

Se que muchas personas lo están pasando mal, perdiendo su puesto de trabajo y con grandes problemas económicos. Pero quizas esta sea una oportunidad para cambiar.

Cuando hablo con muchas personas me dicen: ¿ Y como cambiamos? ¡Si muchos queremos seguir vivir asi! o ! Es que vosotros estais en contra de todo del TAV, Incineradora, etc... pero el progreso se necesita, lo mismo deciais de la Autobia y mira, estas cosas dan trabajo!

Antes me enfadaba con estos comentarios, tan rápido como se enciende una cerilla, pero hoy en día... digamos te tengo una mecha más larga, porque encender, todavia me enciendo.

La incultura, falta de información objetiva, ver demasiada la tele y leer periodicos hace que las personas tengan este tipo de opinión. No voy ha valorar estos comentarios ahora, ya que se nos haria muy tarde y dudo que sirva de algo, pero si que quiero referirme a la asquerosis multiple.

Si quereis cambiar hacedlo, aunque en vuestro entorno nadie os de apoyo, su miedo, su incapacidad no es la vuestra. Si, os llamaran hippies, ecologistas de mierda, etc..., pero tranquilos, esto va en el guión. Cada semilla cuenta y la ilusión y la fe mueven montañas. Dar ejemplo trabajando ( ¡por favor no os volvais demasiado intelectuales!),sintiendo lo que haceis. Esta es la mejor vacuna para esta terrible enfermedad social de fácil contagio.

Querer es poder y el que quiere puede cambiar. Toma de conciencia, decicación y perseverancia yang, esto es lo que da resultados, todo lo demás, energia perdida en bano.


Un abrazo y a seguir cambiando.

Egoitz

Transición en la primavera

Los cambios de estación suelen traer mucho movimiento, tanto dentro como fuera de nosotros. Los solsticios y los equinocios marcan los diferentes cambios de yin y yang en nuestro entorno. Si nuestro medio externo cambia también lo hace nuestro medio interno, lógico.
Por eso es importante que nosotros ayudemos y favorezcamos ese cambio para fluir con el ritmo externo natural. Esto lo conseguimos adaptando nuestra alimentación y estilo de vida. Si miramos fuera, la naturaleza ya nos marca el ritmo que debemos seguir. Si no hacemos caso a estos cambios tendremos problemas ya que nuestro organismo deberá de hacer un sobre esfuerzo para adaptarse al cambio. Para adaptarnos a la primavera debemos iniciar el cambio 15 días antes del equinocio ( 21 de marzo ). Asi a partir del 5-7 de marzo comenzaremos a realizar cambios que nos ayuden a la transición del invierno ( Elemento Agua ) a la primavera ( Elemento Madera ). Estos son algunos consejos:

-Acostaros pronto y levantaros pronto.
-Pasead a la mañana con ropa olgado y/o hacer ejercicios de Chi-kung, Do-In o Yoga.
-Pasad más tiempo al aire libre.
-Cantar una canción alegre todos los días.
-Empezad el día bebiendo un vaso de agua caliente.
-Tomas sopas del tiempo con verduras silvestres ( ortiga, diente de leon, llanten, etc... ), aderezadas con menta, cebollino y/o limón.
-Disminuir el porcentaje de cereal y dar preferencia a cereales como la cebada, la avena, el trigo o el kamut.
-Tomar legumbres cocinadas en sopas, pates y estofados aderezados con hiervas como la melisa.
-Aumentar las verduras; sobre todo de hoja verde, champiñones, apio, rábanos, rabanitos y germinados.
-Preparar salsa agridulces para aliñar las verduras.
-Utilizad metodos de cocción más ligeros como vapor, escaldado, prensado rápido, salteado rápido y germinado.
-Evitar alimentos muy grasos, salados y secos.
-Empezad a tomar un poco más de fruta entre horas como fresas y otras de la estación.
-Haced algún ayuno o semi-ayuno y limpieza intestinal ( bajo supervisión ).
-Si la primavera se nos hace cuesta arriba utilizad durante 20 días Jalea Real y Propoleo.

Feliz primavera

Egoitz

Curso con Francisco Varatojo

Kaixo Lagunak,

Maiatzaren 5-6 ean Francisco Varatojorekin izango dugu ikastaroa.


Non: Berriozargo Natura Gelan
Noiz: Maiatzaren 5-6
Irakaslea: Francisco Varatojo
Gaia: Gaur egungo gaixotasunik arruntenak, diagnostikoa eta tratamendua
Ordutegia: larunbata 9:00-13:30 / 15:30 - 19:00 eta igandea 9:00-14:00
Prezioa: 150 euro
Izena emateko: 948.50.42.69 / 676661552 edo egoitzgarro@yahoo.es

Hola amigos/as,

El 5-6 de mayo realizaremos un curso sobre enfermedades más comunes de hoy en día, diagnóstico y tratamiento.

Donde: Aula de la Naturaleza de Berriozar
Cuando: 5-6 de mayo
Profesor: Francisco Varatojo
Tema: enfermedades más comunes de hoy en día, diagnóstico y tratamiento.
Horario: sábado de 9:00-13:30 / 15:30-19:00 y domingo de 9:00-14:00
Precio: 150 euros
Contacto: 948.50.42.69 / 676661552 o egoitzgarro@yahoo.es

Curso de Meridianos con Lourenço Azevedo

Kaixo lagunak,

Martxoaren 10-11 ean Lourenço Azevedorekin meridianoen inguruko ikastaroa egingo dugu.

Non: Berriozargo Natura Gelan
Noiz: Martxoaren 10-11
Irakaslea: Lourenço Azevedorekin
Gaia: Meridianoen historia, lokalizazioa, zeregina, etab...
Ordutegia: larunbata 9:00-13:30 / 15:30 - 19:00 eta igandea 9:00-14:00
Prezioa: 150 euro
Izena emateko: 948.50.42.69 / 676661552 edo egoitzgarro@yahoo.es

Hola amigos/as,

El próximo 10-11 de marzo realizaremos un curso sobre meridianos con Lourenço Azevedo

Donde: Aula de la Naturaleza de Berriozar
Cuando: 10-11 de marzo
Profesor: Lourenço Azevedo
Tema: meridianos, historia, localización, función, etc...
Horario: sábado de 9:00-13:30 / 15:30-19:00 y domingo de 9:00-14:00
Precio: 150 euros
Contacto: 948.50.42.69 / 676661552 o egoitzgarro@yahoo.es

Reza como si todo dependiera de Dios y actua como si todo dependiera de nosotros

Recuerdo que cuando fui haciendome adulto fui dandome cuenta de que habia dependido totalmente de mis padres. A veces por necesidad y otra por comodidad o, si quereis decirlo por falta de responsabilidad o inmadurez. Pero lo que si veia claro es que yo queria construir mi vida, mi camino y no depender de nadie, y no sólo por mi, sino por respeto a mis progenitores. La verdad es que dar el paso no me costo mucho, yo soy de esos que si algo quiere se lo piensa lo justo y se va a por ello, no soy de planes B.
Seguramente esta actitud es la que me ha hecho salir siempre adelante. Esto no quiere decir que todo sea o haya sido fácil, ni que lo será, pero si que tengo claro que casi todo de lo que pasa a mi alrededor ( por no decir todo ) depende de mi. Esto es un peso, es responsabilidad, pero también desafio, libertad.
Cuando me independice muchos miedos y dudas me acompañaron durante un tiempo. ¿ Sere capaz de hacer eso o lo otro?¿Como digo esto?¿Como se hace eso?¿Donde busco esto? etc... Un mundo nuevo se abrió para mi.
Hace unos dias le decia a mi hermana que somos la generación de los "inútiles". Tenemos mucha información pero somos totalmente dependientes. Muchos no sabemos ni hacer punto, ni cosernos los pantalones, cocinar, como limpiar aquella y esta mancha, bricolaje, el ciclo de la luna, etc...cosas que no nos enseñan en la escuela porque "no son importantes" pero que después nos damos cuenta, con el tiempo, de que si lo son ( ¡Y eso que no nos acordamos de lo que aprendimos en la escuela!). Tenemos carreras, masters, etc... bien pagados, mucha información, poco más.
Y esto crea dependencia y hace que perdamos rumbo. Antes teniamos a los Dioses para volvernos dependientes y miedosos, hoy, tenemos la ciencia, esta es la nueva relijión. Claro que tiene cosas buenas, dejaos de tonterias!!!!!! No hablo de estas, hablo de las que no lo son, o sea que a ponerse las pilas.
Esto lo vemos muchas veces en consulta. La gente viene en busca de ayuda y se la damos, la que podemos por lo menos y lo mejor que podemos. El que viene a por ayuda viene con determinación, responsabilidad y a enfrentarse a un reto, por eso sabes que esa persona tiene muchas posibilidades de conseguirlo. Las personas que vienen a por más dependencia lo tienen muy dificil y ese suele ser mi primer reto con ellas, retarles a dejar esa dependencia. No es fácil porque esto crea desencuentros que se convierten en nuevos retos para mi y para la persona, pero este es el camino hacia la libertad de cada uno. No hay que temer a la independencia, no hay que temer a la responsabilidad, no hay que temer a los retos, ya que estos son los que nos mantienen vivos, activos y felices.
Como dice un viejo refrán:

"Reza como si todo dependiera de Dios y actua como si todo dependiera de nosotros O DE TI!!!"

Besarkada bat

Egoitz

Gure laguna Gorka Zabala Ciak Gararen bitartez argitaratutako eskutiza

Gorka Zabala Cia Preso político vasco

La historia que voy a contar gira en torno a unos sucesos concretos, no exclusivos, padecidos por demasiadas personas. Es quizás menos reconocible su desenlace. No por ser único, sino porque seguramente haya sido compartido en menos ocasiones.

Esta es la historia de un humilde militante que, al igual que a otros muchos, le tocó enfrentarse a una situación que siempre deseó no tener que hacerlo. Pero una noche, siniestras sombras llamaron a su puerta y se lo llevaron a su lejana guarida. Solo y ante la oscuridad, se dispuso a encararla con la entereza que caracteriza a esa popular estirpe a la que siempre soñó pertenecer. La de los hijos e hijas de Itziar. Aquellos que antes de decir un solo nombre preferían morir. Pero no fue así. La fuerza de aquella oscuridad y sus sombras lo arrollaron. No solo no pudo cumplir sus expectativas, sino que las que sí cumplió, y a la perfección, fueron las de las sombras. La oscuridad logró todos y cada uno de sus objetivos. Cuando fue llevado ante quien ordenó desatar aquella cacería, el militante no fue capaz más que de cumplir lo que le ordenaron: negar lo vivido y afirmar la mentira. Fue tal la satisfacción de la oscuridad que le hizo un regalo especial. Un espejo mágico. Y tenía de mágico que era como la sombra de uno mismo. Hay días que no aparece, pero los más se empeña en acompañarte a todos los lugares. Y, al igual que nadie sabe cómo desembarazarse de su sombra para siempre, también el espejo parecía eterno.

Cuando se desvaneció la oscuridad, aquel militante miró fijamente al extraño cristal. En su reflejo observó la silueta de un ser cobarde, débil, sin dignidad, que había traicionado a los suyos y sus propios principios. Una profunda herida interior se abrió al reconocerse en aquella imagen. Era una herida que rivalizaba en dolor con todas las que las garras de las sombras le habían infligido. Pero si en algo las superó fue en permanencia.

Con el paso de las lunas, muchos amores y abrazos le ayudaron a calmar el dolor y a curar las heridas. Pero solamente una, la que parecía enraizada en aquel espejo, era la que no cicatrizaba. Quizás estaba más seca, pero se mantenía abierta. El militante aprendió a evitar mirar al brillante espejo, pero a veces una despistada o cansada mirada volvía a encontrarse con aquella imagen, y la herida volvía a supurar.

Esta es la historia de la vergüenza del vencido, de la humillación del derrotado. Es la historia de quien siente haber traicionado. Un sentimiento que, por más falso que pueda ser, no deja de sentirse como una realidad. Podría tratarse de una simple fábula si muchos cuentos no se basaran en vivencias reales. Y este retrata mi propia experiencia. No sé si algún día seré capaz de lograr que esa profunda herida cicatrice del todo, y que ese maldito espejo desaparezca para siempre, estallando en mil pedazos. Lo que sí sé es que la tortura es un instrumento de destrucción individual y consecuencias colectivas. Una cruel arma política. Y solo desde el compromiso colectivo se podrá lograr que nadie más tenga que enfrentarse a esa dolorosa oscuridad. Porque no basta con soñar que estas pesadillas abandonan nuestros sueños. Habrá de ser una conquista política. Una más de esta nueva y esperanzadora etapa que ha emprendido nuestro pueblo.